7.0 km | 02:30:29 | 21:26/km日期: 2021-10-22 16:37 - 平均心率: 103 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 14382 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 27'31" / 25'31" / 25'25" / 11'42" / 11'24" / 23'24" / 16'51" / 578'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 27'44" (+16'04") | 1000 / 1000 | 99 / 36 |
| 2 | | 25'48" (+14'08") | 1000 / 2001 | 85 / 45 |
| 3 | | 26'07" (+14'27") | 1001 / 3003 | 92 / 41 |
| 4 | | 11'40" | 1000 / 4003 | 115 / 73 |
| 5 | | 12'47" (+01'07") | 1001 / 5004 | 113 / 68 |
| 6 | | 25'27" (+13'47") | 1001 / 6005 | 88 / 44 |
| 7 | | 20'02" (+08'22") | 1000 / 7006 | 93 / 53 |
| 8 | | 01:19'32" (+07'52") | 8 / 7015 | 82 / 15 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'31" | 00:27'31" |
| 2 | 25'31" | 00:53'02" |
| 3 | 25'25" | 01:18'27" |
| 4 | 11'42" | 01:30'09" |
| 5 | 11'24" | 01:41'33" |
| 6 | 23'24" | 02:04'57" |
| 7 | 16'51" | 02:21'48" |
| 7.0 | 556'37" | 02:30'29" |
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