| < 上一篇 | 下一篇 > |
 | 5.0 km | 01:00:00 | 5.0 km/h 日期: 2015-05-28 10:15 - 地點: 健身房 - 天氣: 冷氣涼涼  台北市Amy Chiang  台北市Amy Chiang  感冒到沒聲音，但身體倒是覺得不會不舒服的情況下，覺得跑跑沒問題，結果又是加班加到天荒地老，下班一點跑步的fu也沒有，所以跟同事去大吃大喝解放一下。吃完以後罪惡感出現，看看時間只剩健身房可以去，想說週六要跑22k，現在感冒又沒練跑，起碼訓練一下體力也好，一種跑不完也要撐到走回去的決心，立馬去踩了一個小時的階梯順便消腫，踩完以後覺得體力還不錯又再踩了35分鐘消罪惡感（到底是多少東西要消啊），希望感冒快快好～ 手動上傳 | 9 years ago ·  留言 |
