10.2 km | 01:01:08 | 05:58/km日期: 2013-05-17 19:55 - 總爬升: 135 m - 地點: 國父紀念館 - 平均心率: 144 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'37" / 05'55" / 05'58" / 05'50" / 05'38" / 05'56" / 05'51" / 06'19" / 05'56" / 06'09" / 04'18" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
258.12 km 
Adidas Adizero Ace M 累積 :
2040.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 05'55" | 00:12'32" |
3 | 05'58" | 00:18'30" |
4 | 05'50" | 00:24'20" |
5 | 05'38" | 00:29'58" |
6 | 05'56" | 00:35'54" |
7 | 05'51" | 00:41'45" |
8 | 06'19" | 00:48'04" |
9 | 05'56" | 00:54'00" |
10 | 06'09" | 01:00'09" |
10.2 | 04'18" | 01:01'08" |