10.1 km | 00:59:31 | 05:53/km日期: 2013-05-18 06:03 - 總爬升: 116 m - 地點: 大安公園 - 平均心率: 159 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'05" / 05'52" / 05'48" / 05'53" / 05'48" / 05'54" / 05'44" / 05'58" / 05'58" / 05'57" / 06'09" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
258.12 km 
Adidas Adizero Ace M 累積 :
2040.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 05'52" | 00:11'57" |
3 | 05'48" | 00:17'45" |
4 | 05'53" | 00:23'38" |
5 | 05'48" | 00:29'26" |
6 | 05'54" | 00:35'20" |
7 | 05'44" | 00:41'04" |
8 | 05'58" | 00:47'02" |
9 | 05'58" | 00:53'00" |
10 | 05'57" | 00:58'57" |
10.1 | 06'09" | 00:59'31" |