10.6 km | 01:09:48 | 06:35/km日期: 2015-06-04 05:01 - 地點: 成蘆橋-關渡宮 - 平均心率: 79 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'19" / 05'18" / 06'01" / 07'27" / 08'06" / 08'03" / 07'35" / 05'45" / 05'35" / 05'39" / 06'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 156.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'18" | 00:11'37" |
| 3 | 06'01" | 00:17'38" |
| 4 | 07'27" | 00:25'05" |
| 5 | 08'06" | 00:33'11" |
| 6 | 08'03" | 00:41'14" |
| 7 | 07'35" | 00:48'49" |
| 8 | 05'45" | 00:54'34" |
| 9 | 05'35" | 01:00'09" |
| 10 | 05'39" | 01:05'48" |
| 10.6 | 06'44" | 01:09'48" |
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