10.6 km | 00:54:29 | 05:09/km日期: 2022-02-25 05:55 - 地點: 鷺鷥湖 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 05'29" / 05'04" / 05'06" / 04'53" / 04'52" / 06'05" / 04'44" / 04'59" / 05'30" / 04'57" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'04" | 00:10'33" |
| 3 | 05'06" | 00:15'39" |
| 4 | 04'53" | 00:20'32" |
| 5 | 04'52" | 00:25'24" |
| 6 | 06'05" | 00:31'29" |
| 7 | 04'44" | 00:36'13" |
| 8 | 04'59" | 00:41'12" |
| 9 | 05'30" | 00:46'42" |
| 10 | 04'57" | 00:51'39" |
| 10.6 | 05'03" | 00:54'29" |
21811.5 km | 
65794.8 km
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