謝岱蒼 2015/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝岱蒼彰化
ID 206794

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4.1 km | 00:24:29 | 05:54/km

日期: 2015-06-19 19:58 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 05'36" / 05'46" / 05'51" / 06'26" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'34"

1005 / 1005

2

05'52"

(11'28")

05'45" (+00'11")

1018 / 2023

3

05'51"

(17'19")

05'53" (+00'19")

993 / 3017

4

06'25"

(23'44")

06'24" (+00'50")

1001 / 4018

5

00'45"

(24'29")

06'05" (+00'31")

123 / 4142

6月累積里程 : 4.14 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

邱暉銘, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'46"	00:11'22"
3	05'51"	00:17'13"
4	06'26"	00:23'39"
4.1	05'51"	00:24'29"

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