8.6 km | 00:53:53 | 06:13/km日期: 2022-03-31 20:01 - 地點: 食品路田徑場 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 153 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'26" / 06'05" / 06'07" / 06'30" / 06'41" / 06'35" / 04'29" / 06'20" / 07'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
38.58 km 
Saucony Ride ISO 累積 :
2666.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'05" | 00:12'31" |
| 3 | 06'07" | 00:18'38" |
| 4 | 06'30" | 00:25'08" |
| 5 | 06'41" | 00:31'49" |
| 6 | 06'35" | 00:38'24" |
| 7 | 04'29" | 00:42'53" |
| 8 | 06'20" | 00:49'13" |
| 8.6 | 07'11" | 00:53'53" |
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