10.4 km | 01:15:24 | 07:13/km日期: 2022-06-03 11:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 173
Pace: 07'49" / 07'08" / 07'05" / 06'48" / 07'21" / 06'43" / 06'45" / 07'34" / 06'40" / 08'11" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
129.58 km 
NB Hanzo S black 累積 :
750.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'08" | 00:14'57" |
| 3 | 07'05" | 00:22'02" |
| 4 | 06'48" | 00:28'50" |
| 5 | 07'21" | 00:36'11" |
| 6 | 06'43" | 00:42'54" |
| 7 | 06'45" | 00:49'39" |
| 8 | 07'34" | 00:57'13" |
| 9 | 06'40" | 01:03'53" |
| 10 | 08'11" | 01:12'04" |
| 10.4 | 07'41" | 01:15'24" |
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