MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
彭朝文
高雄
ID 340112
46 位追隨者
跑鞋 (
0
)
單車 (
0
)
賽事 (
13
)
最佳成績:
半馬 : 02:28:01
全馬 : 04:25:05
即將參加 :
2025 車城統埔鎮安宮關公馬拉松
03/23
剩餘天數 :
5
2025 大亞旺萊馬拉松
03/30
剩餘天數 :
12
2025 第26屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽
04/13
剩餘天數 :
26
2025 阿里山雲端馬拉松
04/27
剩餘天數 :
40
2025 臺北星光馬拉松
05/03
剩餘天數 :
46
2025 年太平山雲端漫步路跑
06/07
剩餘天數 :
81
2025 聖母廟月老姻緣紅線牽 馬拉松
08/23
剩餘天數 :
158
2025 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松
08/23
剩餘天數 :
158
2025 東城盃合歡山越野馬拉松
09/05
剩餘天數 :
171
2025 府城100公里超級馬拉松
09/20
剩餘天數 :
186
2025 日月潭環湖馬拉松
10/26
剩餘天數 :
222
跑吧!孩子! 2025 知本溫泉公益馬拉松
11/02
剩餘天數 :
229
2025 日本航空墾丁國際馬拉松
11/16
剩餘天數 :
243
跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
26151.9 km |
218.8 km
2025 年 :
912.7 km |
0.0 km
2025
(km)
(km)
Mar
199.2
0.0
Feb
351.4
0.0
Jan
362.0
0.0
2024
(km)
(km)
Dec
379.7
0.0
Nov
297.6
0.0
Oct
379.7
0.0
朋友 (
45
)
群組 (
4
)
尋找社團
高雄大迫柯出沒美女請迴避
高雄大迫柯出沒美女請迴避
高雄大迫柯出沒美女請迴避
壽柴看妹團
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
31
)
2025/01/05
彭朝文 完成了第 70 馬! - 2025 第四屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松
2024/10/06
彭朝文 完成了第 60 馬! - 2024 博克多烏來馬拉松
2024/04/27
賀!彭朝文 破PB - 20.8 km | 02:28:01
2023/11/26
彭朝文 完成了第 50 馬! - 2023 高雄富邦馬拉松
2023/04/05
恭喜 彭朝文 獲得 5000 推
2022/12/10
賀!彭朝文 破PB - 全馬 | 04:25:05
2021/12/19
彭朝文 完成了第 40 馬! - 第七屆美濃野蓮超級馬拉松(由2021/11/28延期)
2021/08/31
恭喜 彭朝文 獲得 4500 推
2020/12/06
恭喜 彭朝文 獲得 4000 推
2020/07/27
恭喜 彭朝文 獲得 3500 推
more...
< 上一篇
下一篇 >
彭朝文
0.4 km
|
00:00:14
|
00:39/km
日期:
2022-03-11 14:19
-
平均心率:
57
-
卡路里:
21 Cal
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
126~154
65~79%
2:M馬拉松配速區
154~173
79~89%
3:T乳酸耐力區
173~179
89~92%
4:A無氧耐力區
179~190
92~97.5%
5:I最大耗氧區
190~195
97.5~100%
最大心率為195
點此
去設定最大心率
MW Watch 上傳
| 2 years ago
·
留言
目標心跳區間: 117~ 153
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.4
00'39"
00:00'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:31:42
|
15:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:30:18
|
25:37/km
Annie Teng
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:12
|
15:31/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 赤皮的 訓練日誌 : "以你為榮"
王聖欣
上傳了新日誌
9.3 km
|
00:55:16
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:52:25
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:19
|
16:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:27:21
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:27:13
|
23:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:39:41
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:37
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:09
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:10
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:21
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:04:49
|
19.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:52
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:36:17
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:24:32
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:08
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:20
|
04:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:07
|
06:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:50:57
|
09:26/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:19:19
|
05:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:25
|
06:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:30:23
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:57:21
|
06:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:21:35
|
28:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:57:59
|
07:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:12:34
|
27:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 臺灣集集半程國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "真的,主辦人很用心。"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :