Sabrina Chi 2015/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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5.0 km | 00:27:19 | 05:25/km

日期: 2015-09-25 21:27 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'41" / 05'19" / 05'23" / 05'32" / 05'16" / 03'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'36" (+00'21")

998 / 998

2

05'19"

(10'55")

05'20" (+00'05")

996 / 1995

3

05'28"

(16'23")

05'26" (+00'11")

1005 / 3001

4

05'32"

(21'55")

05'31" (+00'16")

1000 / 4001

5

05'16"

(27'11")

05'15"

1001 / 5002

6

00'08"

(27'19")

04'13"

31 / 5034

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'19"	00:11'00"
3	05'23"	00:16'23"
4	05'32"	00:21'55"
5	05'16"	00:27'11"
5.0	03'53"	00:27'19"

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