10.2 km | 01:09:34 | 06:50/km日期: 2015-09-27 06:02 - 地點: 竹南 - 平均心率: 78 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'57" / 06'50" / 06'45" / 06'48" / 06'52" / 07'04" / 06'50" / 06'42" / 06'40" / 06'33" / 08'36" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
166.14 km 
Barefoot 累積 :
6247.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'57" | 00:06'57" |
2 | 06'50" | 00:13'47" |
3 | 06'45" | 00:20'32" |
4 | 06'48" | 00:27'20" |
5 | 06'52" | 00:34'12" |
6 | 07'04" | 00:41'16" |
7 | 06'50" | 00:48'06" |
8 | 06'42" | 00:54'48" |
9 | 06'40" | 01:01'28" |
10 | 06'33" | 01:08'01" |
10.2 | 08'36" | 01:09'34" |