譚牛頓 2022/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

譚牛頓台北市
ID 306765

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6.3 km | 00:34:48 | 05:28/km

日期: 2022-09-15 20:49 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'03" / 05'28" / 05'28" / 05'35" / 05'12" / 05'01" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'56" (+00'55")

999 / 999

2

05'29"

(11'25")

05'32" (+00'31")

990 / 1989

3

05'34"

(16'59")

05'29" (+00'28")

1014 / 3004

4

05'35"

(22'34")

05'33" (+00'32")

1003 / 4007

5

05'12"

(27'46")

05'11" (+00'10")

1001 / 5009

展開計圈分析

9月累積里程 : 52.39 km

迪卡儂 KALENJI KIPRUN RACE 累積 : 3920.2 km

Android - Xiaomi M2010J19SG 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'28"	00:11'31"
3	05'28"	00:16'59"
4	05'35"	00:22'34"
5	05'12"	00:27'46"
6	05'01"	00:32'47"
6.3	05'15"	00:34'37"

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