5.1 km | 00:38:35 | 07:37/km日期: 2022-10-12 18:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'35" / 06'55" / 07'05" / 07'43" / 07'46" / 41'56" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.27 km 
Hoka one one Rincon 3 累積 :
372.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 06'55" | 00:13'30" |
3 | 07'05" | 00:20'35" |
4 | 07'43" | 00:28'18" |
5 | 07'46" | 00:36'04" |
5.1 | 39'30" | 00:38'35" |