6.2 km | 00:35:22 | 05:41/km日期: 2022-11-05 17:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'00" / 05'36" / 05'41" / 05'11" / 06'27" / 05'11" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'45") | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
180.17 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
2214.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'36" | 00:11'36" |
| 3 | 05'41" | 00:17'17" |
| 4 | 05'11" | 00:22'28" |
| 5 | 06'27" | 00:28'55" |
| 6 | 05'11" | 00:34'06" |
| 6.2 | 05'58" | 00:35'24" |
展開計圈分析
留言 
