5.0 km | 00:32:58 | 06:33/km日期: 2022-11-10 17:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 5804 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'51" / 06'38" / 06'36" / 06'16" / 06'04" / 19'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 1000 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'42" (+00'35") | 1001 / 2002 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 3002 | 176 / 85 |
| 4 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 4002 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5002 | 177 / 92 |
| 6 | | 06'35" (+00'28") | 25 / 5028 | 144 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.17 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'38" | 00:13'29" |
| 3 | 06'36" | 00:20'05" |
| 4 | 06'16" | 00:26'21" |
| 5 | 06'04" | 00:32'25" |
| 5.0 | 19'17" | 00:32'58" |
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