11.8 km | 01:04:18 | 05:26/km日期: 2015-10-29 17:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'54" / 05'21" / 06'06" / 05'26" / 05'14" / 05'23" / 05'29" / 05'19" / 05'47" / 05'05" / 05'07" / 05'04" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
402.07 km 
PUMA FAAS 300 V2 累積 :
1759.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'21" | 00:11'15" |
3 | 06'06" | 00:17'21" |
4 | 05'26" | 00:22'47" |
5 | 05'14" | 00:28'01" |
6 | 05'23" | 00:33'24" |
7 | 05'29" | 00:38'53" |
8 | 05'19" | 00:44'12" |
9 | 05'47" | 00:49'59" |
10 | 05'05" | 00:55'04" |
11 | 05'07" | 01:00'11" |
11.8 | 05'04" | 01:04'18" |