7.4 km | 01:03:50 | 08:34/km日期: 2015-10-24 07:15 - 平均心率: 54 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 08'47" / 08'41" / 08'33" / 11'10" / 17'19" / 04'08" / 03'25" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" | 1329 / 1329 |
| 2 | | 08'38" (+00'20") | 6114 / 7443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'41" | 00:17'28" |
| 3 | 08'33" | 00:26'01" |
| 4 | 11'10" | 00:37'11" |
| 5 | 17'19" | 00:54'30" |
| 6 | 04'08" | 00:58'38" |
| 7 | 03'25" | 01:02'03" |
| 7.4 | 04'01" | 01:03'50" |
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