8.0 km | 00:45:27 | 05:40/km日期: 2022-11-28 09:53 - 總爬升: 123 m - 地點: 新營 - 天氣: 熱的冬天 - 平均心率: 171 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 8736 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'45" / 05'31" / 05'49" / 05'39" / 05'29" / 05'31" / 05'32" / 05'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 5002 / 5002 | 191 / 91 |
| 2 | | 05'39" | 2996 / 7999 | 193 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
235.83 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1136.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'31" | 00:11'16" |
| 3 | 05'49" | 00:17'05" |
| 4 | 05'39" | 00:22'44" |
| 5 | 05'29" | 00:28'13" |
| 6 | 05'31" | 00:33'44" |
| 7 | 05'32" | 00:39'16" |
| 8 | 05'36" | 00:44'52" |
| 8.0 | -972'-13" | 00:45'27" |
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