林韋宏 2022/12/08 訓練日誌

林韋宏新北市
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林韋宏

10.0 km | 01:02:50 | 06:15/km

日期: 2022-12-08 08:36 - 地點: 樂活公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 05'51" / 05'55" / 05'43" / 06'12" / 06'11" / 06'26" / 06'21" / 06'52" / 06'31" / 06'31" / 09'26" /

基本訓練
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阿評

12月累積里程 : 80.43 km

MIZUNO SPARK 7 累積 : 609.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'55"	00:11'46"
3	05'43"	00:17'29"
4	06'12"	00:23'41"
5	06'11"	00:29'52"
6	06'26"	00:36'18"
7	06'21"	00:42'39"
8	06'52"	00:49'31"
9	06'31"	00:56'02"
10	06'31"	01:02'33"
10.0	09'09"	01:02'50"

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