Kawai Leong 2015/11/05 訓練日誌

Kawai Leong 澳門
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Kawai Leong

10.0 km | 01:04:09 | 06:24/km

日期: 2015-11-05 16:42 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 10702 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'23" / 07'05" / 06'15" / 07'10" / 06'35" / 06'15" / 05'55" / 05'47" / 05'31" / 06'02" / 14'06" /

11月累積里程 : 81.92 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'05"	00:14'28"
3	06'15"	00:20'43"
4	07'10"	00:27'53"
5	06'35"	00:34'28"
6	06'15"	00:40'43"
7	05'55"	00:46'38"
8	05'47"	00:52'25"
9	05'31"	00:57'56"
10	06'02"	01:03'58"
10.0	13'53"	01:04'09"

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