6.0 km | 00:40:24 | 06:42/km日期: 2023-01-08 08:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6250 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 05'29" / 05'45" / 06'02" / 05'49" / 05'52" / 11'01" / 24'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1001 / 1001 | 174 / 104 |
| 2 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 2001 | 169 / 101 |
| 3 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 3001 | 169 / 97 |
| 4 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 4002 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'52" (+00'24") | 1002 / 5004 | 174 / 97 |
| 6 | | 11'09" (+05'41") | 1000 / 6005 | 106 / 83 |
| 7 | | 13'07" (+07'39") | 12 / 6017 | 228 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.08 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'45" | 00:11'14" |
| 3 | 06'02" | 00:17'16" |
| 4 | 05'49" | 00:23'05" |
| 5 | 05'52" | 00:28'57" |
| 6 | 11'01" | 00:39'58" |
| 6.0 | 24'04" | 00:40'24" |
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