8.4 km | 01:05:40 | 07:46/km日期: 2023-01-07 10:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 173
Pace: 09'21" / 07'42" / 07'40" / 07'45" / 07'47" / 07'37" / 07'35" / 07'17" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
214.71 km 
Adidas Adizero Adios 6 累積 :
359.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 07'42" | 00:17'03" |
| 3 | 07'40" | 00:24'43" |
| 4 | 07'45" | 00:32'28" |
| 5 | 07'47" | 00:40'15" |
| 6 | 07'37" | 00:47'52" |
| 7 | 07'35" | 00:55'27" |
| 8 | 07'17" | 01:02'44" |
| 8.5 | 06'28" | 01:05'40" |
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