8.8 km | 00:55:38 | 06:19/km日期: 2023-01-22 15:06 - 平均心率: 180 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 04'33" / 06'22" / 13'54" / 02'00" / 05'46" / 05'48" / 06'12" / 06'23" / 05'50" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
13.48 km 
New Balance RC1400 累積 :
295.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'33" | 00:04'33" |
2 | 06'22" | 00:10'55" |
3 | 13'54" | 00:24'49" |
4 | 02'00" | 00:26'49" |
5 | 05'46" | 00:32'35" |
6 | 05'48" | 00:38'23" |
7 | 06'12" | 00:44'35" |
8 | 06'23" | 00:50'58" |
8.8 | 05'50" | 00:55'38" |