陳敏政 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳敏政新北市
ID 137113

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5.8 km | 00:37:26 | 06:26/km

日期: 2015-11-24 20:36 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'43" / 06'41" / 07'20" / 05'19" / 06'25" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'41" (+01'25")

991 / 991

2

06'46"

(13'24")

06'41" (+01'25")

1010 / 2001

3

07'20"

(20'44")

07'19" (+02'03")

1002 / 3004

4

05'14"

(25'58")

05'16"

992 / 3996

5

06'30"

(32'28")

06'27" (+01'11")

1005 / 5002

6

04'58"

(37'26")

06'06" (+00'50")

813 / 5816

11月累積里程 : 99.42 km

亞瑟士 GEL-Nimbus17-SW 累積 : 688.0 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Gavin Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'41"	00:13'24"
3	07'20"	00:20'44"
4	05'19"	00:26'03"
5	06'25"	00:32'28"
5.8	06'05"	00:37'26"

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