6.0 km | 00:40:57 | 06:48/km日期: 2023-02-01 07:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6466 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
Pace: 05'50" / 05'50" / 05'48" / 05'55" / 05'57" / 11'07" / 31'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 1000 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2001 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 3002 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 1001 / 4003 | 170 / 98 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1001 / 5004 | 173 / 96 |
| 6 | | 11'17" (+05'29") | 1000 / 6005 | 116 / 76 |
| 7 | | 14'44" (+08'56") | 11 / 6016 | 216 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.14 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'50" | 00:11'40" |
| 3 | 05'48" | 00:17'28" |
| 4 | 05'55" | 00:23'23" |
| 5 | 05'57" | 00:29'20" |
| 6 | 11'07" | 00:40'27" |
| 6.0 | 29'56" | 00:40'57" |
展開計圈分析
留言 
