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    Ho Wing Kin 香港
    ID 118098
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    Ho Wing Kin 
    4.2 km | 00:57:21 | 13:38/km
    日期: 2023-02-09 20:06 - 平均心率: 130 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 157
    Pace: 22'47" / 11'04" / 10'47" / 10'48" / 09'32" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 83.10 km Brooks ADRENALINE GTS 21 累積 : 511.7 km
    Strava 上傳 | 2 years ago
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     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    122'47"00:22'47"
    211'04"00:33'51"
    310'47"00:44'38"
    410'48"00:55'26"
    4.209'30"00:57'21"

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