6.4 km | 00:42:45 | 06:40/km日期: 2023-02-27 22:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'53" / 07'47" / 07'50" / 07'47" / 07'52" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" | 463 / 5463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.48 km 
母子鱷魚 Ｙ拖三代（黃） 累積 :
1009.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'47" | 00:15'40" |
| 3 | 07'50" | 00:23'30" |
| 4 | 07'47" | 00:31'17" |
| 5 | 07'52" | 00:39'09" |
| 5.5 | 07'45" | 00:42'45" |
Jessica Sun 說推
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