3.9 km | 00:21:09 | 05:24/km日期: 2023-03-02 11:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 52%
Pace: 05'21" / 05'16" / 05'22" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'38") | 345 / 345 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 1345 |
| 3 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 2345 |
| 4 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 3345 |
| 5 | | 05'35" (+00'26") | 218 / 3563 |
| 6 | | 06'01" (+00'52") | 332 / 3895 |
| 7 | | 05'50" (+00'41") | 23 / 3918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'16" | 00:10'37" |
| 3 | 05'22" | 00:15'59" |
| 3.9 | 05'38" | 00:21'10" |
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