陳世峯 2023/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳世峯苗栗
ID 305198

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4.1 km | 00:23:42 | 05:46/km

日期: 2023-03-10 06:05 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 05'56" / 05'40" / 05'22" / 05'57" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52" (+00'30")

998 / 998

2

05'39"

(11'31")

05'40" (+00'18")

994 / 1993

3

05'27"

(16'58")

05'22"

1012 / 3006

4

05'57"

(22'55")

05'58" (+00'36")

995 / 4001

5

00'37"

(23'32")

06'20" (+00'58")

97 / 4099

3月累積里程 : 510.11 km

索康尼 1 累積 : 1286.8 km

Android - Sony J9110 上傳 | 2 years ago

康鳴文, 譚玉麟和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'40"	00:11'36"
3	05'22"	00:16'58"
4	05'57"	00:22'55"
4.1	06'13"	00:23'32"

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