10.0 km | 01:04:07 | 06:22/km日期: 2023-03-17 05:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'04" / 06'17" / 06'24" / 06'30" / 06'28" / 06'35" / 06'14" / 06'37" / 06'39" / 06'01" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
97.66 km 
Adidas adizero Japan Boost 3.0 AKTIV 累積 :
318.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'17" | 00:12'21" |
| 3 | 06'24" | 00:18'45" |
| 4 | 06'30" | 00:25'15" |
| 5 | 06'28" | 00:31'43" |
| 6 | 06'35" | 00:38'18" |
| 7 | 06'14" | 00:44'32" |
| 8 | 06'37" | 00:51'09" |
| 9 | 06'39" | 00:57'48" |
| 10 | 06'01" | 01:03'49" |
| 10.0 | 06'27" | 01:04'07" |
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