7.0 km | 00:40:57 | 05:50/km日期: 2015-12-21 20:58 - 地點: 操場 - 天氣: 適合跑步的天氣 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 7348 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 05'55" / 05'50" / 05'58" / 05'52" / 05'53" / 05'54" / 05'32" / 04'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'51" (+00'20") | 1009 / 1009 | 176 / 96 |
2 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 2009 | 178 / 95 |
3 | | 05'56" (+00'25") | 1003 / 3012 | 180 / 93 |
4 | | 05'50" (+00'19") | 1004 / 4016 | 180 / 94 |
5 | | 05'54" (+00'23") | 1005 / 5021 | 180 / 93 |
6 | | 05'50" (+00'19") | 1002 / 6024 | 179 / 95 |
7 | | 05'31" | 1002 / 7026 | 180 / 100 |
12月累積里程 :
65.78 km 
BROOKS GHOST7 累積 :
169.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'50" | 00:11'45" |
3 | 05'58" | 00:17'43" |
4 | 05'52" | 00:23'35" |
5 | 05'53" | 00:29'28" |
6 | 05'54" | 00:35'22" |
7 | 05'32" | 00:40'54" |
7.0 | 04'23" | 00:40'57" |