6.7 km | 02:55:16 | 26:16/km日期: 2023-04-09 11:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1462 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 21'58" / 21'51" / 18'44" / 24'42" / 46'50" / 30'40" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'59" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'50" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'41" (+05'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 46'48" (+28'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'39" (+11'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'43" | 669 / 6669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'58" | 00:21'58" |
| 2 | 21'51" | 00:43'49" |
| 3 | 18'44" | 01:02'33" |
| 4 | 24'42" | 01:27'15" |
| 5 | 46'50" | 02:14'05" |
| 6 | 30'40" | 02:44'45" |
| 6.7 | 15'43" | 02:55'17" |
留言 
展開計圈分析
