4.5 km | 06:07:20 | 81:16/km日期: 2023-04-23 09:59 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 1997 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 87'30" / 68'20" / 101'26" / 73'28" / 70'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:27'30" (+19'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:08'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:41'25" (+33'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:13'28" (+05'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:10'22" (+02'02") | 520 / 4520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
57.04 km 
Altra Olympus 5 累積 :
402.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 87'30" | 01:27'30" |
| 2 | 68'20" | 02:35'50" |
| 3 | 101'26" | 04:17'16" |
| 4 | 73'28" | 05:30'44" |
| 4.5 | 70'22" | 06:07'20" |
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