6.0 km | 00:36:17 | 05:59/km日期: 2023-05-26 19:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'01" / 05'52" / 05'59" / 05'46" / 05'43" / 11'10" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+06'07") | 33 / 5033 |
| 7 | | 04'07" | 80 / 5113 |
| 8 | | 10'54" (+06'47") | 42 / 5156 |
| 9 | | 04'43" (+00'36") | 60 / 5216 |
| 10 | | 12'50" (+08'43") | 40 / 5256 |
| 11 | | 04'39" (+00'32") | 66 / 5323 |
| 12 | | 06'28" (+02'21") | 719 / 6043 |
| 13 | | 06'25" (+02'18") | 3 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
232.20 km 
Nike Vaporfly 3 M/白26cm 累積 :
842.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'52" | 00:11'53" |
| 3 | 05'59" | 00:17'52" |
| 4 | 05'46" | 00:23'38" |
| 5 | 05'43" | 00:29'21" |
| 6 | 11'10" | 00:40'31" |
| 6.0 | 05'41" | 00:40'47" |
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