5.1 km | 00:31:39 | 06:15/km日期: 2023-05-25 17:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5530 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'33" / 06'24" / 06'20" / 06'00" / 05'41" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'46") | 1000 / 1000 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'27" (+00'39") | 1002 / 2002 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 3002 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 4003 | 176 / 93 |
| 5 | | 05'48" | 1001 / 5004 | 177 / 96 |
| 6 | | 05'51" (+00'03") | 48 / 5053 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.52 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'24" | 00:12'57" |
| 3 | 06'20" | 00:19'17" |
| 4 | 06'00" | 00:25'17" |
| 5 | 05'41" | 00:30'58" |
| 5.1 | 12'46" | 00:31'39" |
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