5.9 km | 00:30:29 | 05:12/km日期: 2023-06-17 11:36 - 平均心率: 75 - 卡路里: 74 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 05'57" / 06'34" / 06'21" / 02'39" / 06'32" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+03'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+02'34") | 854 / 5854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
135.13 km 
Nike fly 3 累積 :
3280.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'34" | 00:12'31" |
| 3 | 06'21" | 00:18'52" |
| 4 | 02'39" | 00:21'31" |
| 5 | 06'32" | 00:28'03" |
| 5.9 | 11'51" | 00:38'11" |
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