Sheng Wei Lin 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng Wei Lin 高雄
ID 209944

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3.0 km | 00:19:59 | 06:39/km

日期: 2016-02-13 16:37 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 3274 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'56" / 06'46" / 06'12" / 83'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'56"

(06'56")

06'52" (+00'37")

1008 / 1008

165 / 87

2

06'46"

(13'42")

06'45" (+00'30")

1001 / 2010

164 / 90

3

06'12"

(19'54")

06'15"

991 / 3001

162 / 98

4

00'10"

(20'04")

15'42" (+09'27")

10 / 3012

60 / 106

2月累積里程 : 38.00 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

阿昇, 鐘和其他 4 人說推

·

昭昇運動愉快。祝福您*美麗好心情

2016-02-14 22:37 ·

Sheng Wei Lin 感謝你

2016-02-14 22:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'46"	00:13'42"
3	06'12"	00:19'54"
3.0	46'17"	00:19'59"

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