7.1 km | 00:42:08 | 05:57/km日期: 2023-08-07 22:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 05'54" / 05'36" / 05'22" / 06'34" / 07'17" / 05'31" / 05'34" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'53") | 621 / 2621 |
| 4 | | 03'48" (+00'05") | 262 / 2883 |
| 5 | | 07'50" (+04'07") | 382 / 3266 |
| 6 | | 03'50" (+00'07") | 260 / 3526 |
| 7 | | 08'48" (+05'05") | 340 / 3867 |
| 8 | | 03'43" | 268 / 4135 |
| 9 | | 09'28" (+05'45") | 316 / 4452 |
| 10 | | 03'46" (+00'03") | 265 / 4717 |
| 11 | | 09'31" (+05'48") | 314 / 5032 |
| 12 | | 03'48" (+00'05") | 262 / 5294 |
| 13 | | 05'52" (+02'09") | 1000 / 6294 |
| 14 | | 05'34" (+01'51") | 740 / 7034 |
| 15 | | 04'55" (+01'12") | 27 / 7062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
114.56 km 
亞瑟士 GEL-DS TRAINER 24 累積 :
3621.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'36" | 00:11'30" |
| 3 | 05'22" | 00:16'52" |
| 4 | 06'34" | 00:23'26" |
| 5 | 07'17" | 00:30'43" |
| 6 | 05'31" | 00:36'14" |
| 7 | 05'34" | 00:41'48" |
| 7.1 | 05'04" | 00:42'07" |
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