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    Claire Wang 桃園
    ID 765174
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    Claire Wang 
    6.3 km | 00:40:16 | 06:23/km
    日期: 2023-08-09 20:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%
    Pace: 06'15" / 06'23" / 06'18" / 06'27" / 06'21" / 06'33" / 06'44" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區136~16565~79%
    2:M馬拉松配速區165~18679~89%
    3:T乳酸耐力區186~19389~92%
    4:A無氧耐力區193~20492~97.5%
    5:I最大耗氧區204~21097.5~100%
    最大心率為210 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 86.63 km
    Strava 上傳 | 1 year ago
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'15"00:06'15"
    206'23"00:12'38"
    306'18"00:18'56"
    406'27"00:25'23"
    506'21"00:31'44"
    606'33"00:38'17"
    6.306'44"00:40'16"

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