魏登宇 2016/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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6.0 km | 00:38:16 | 06:24/km

日期: 2016-03-18 16:18 - 地點: 家附近 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'50" / 06'11" / 06'22" / 06'21" / 06'28" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'48" (+00'38")

991 / 991

2

06'16"

(13'01")

06'10"

1013 / 2005

3

06'22"

(19'23")

06'20" (+00'10")

1004 / 3010

4

06'21"

(25'44")

06'18" (+00'08")

1005 / 4015

5

06'28"

(32'12")

06'30" (+00'20")

992 / 5008

6

06'04"

(38'16")

06'20" (+00'10")

957 / 5965

3月累積里程 : 122.55 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1610.7 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

陳允宜, 張慶忠和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'11"	00:13'01"
3	06'22"	00:19'23"
4	06'21"	00:25'44"
5	06'28"	00:32'12"
6.0	06'17"	00:38'16"

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