8.5 km | 01:06:11 | 07:45/km日期: 2023-10-10 17:22 - 平均心率: 124 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 08'34" / 08'12" / 07'53" / 07'14" / 07'45" / 07'36" / 07'53" / 07'11" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" | 533 / 8533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
193.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'12" | 00:16'46" |
| 3 | 07'53" | 00:24'39" |
| 4 | 07'14" | 00:31'53" |
| 5 | 07'45" | 00:39'38" |
| 6 | 07'36" | 00:47'14" |
| 7 | 07'53" | 00:55'07" |
| 8 | 07'11" | 01:02'18" |
| 8.5 | 07'05" | 01:06'05" |
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