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 |  40.1 km | 01:15:46 | 31.8 km/h日期: 2023-11-01 04:33 - 總爬升: 231 m - 地點: 竹北台元科技～關西國小~六家伍福宮 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1092 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
 新竹彭光玉  ·  留言 新竹彭光玉  · 留言 新竹彭光玉  · 留言 新竹彭光玉  · 留言 新竹彭光玉  · 留言 新竹彭光玉  · 留言 新月開張，跑步腳還是痛，繼續騎乘訓練抽一波，訓練肌肉耐力，好久沒分享馬拉松世界記錄運動心情，自從受傷後，人好懶又厭，調適又調適，該積極來寫寫運動日記～
11月累積里程 : 241.89 km  捷安特 TCR Advanced 2-KOM
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TCR TCR Advanced 2-KOM
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TCR Advanced 2-Kom TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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