6.4 km | 00:47:07 | 07:22/km日期: 2024-01-10 16:59 - 地點: 13期 - 天氣: 起風了 - 平均心率: 158 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 61
Pace: 09'18" / 08'19" / 07'58" / 07'03" / 06'36" / 06'47" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 383 / 6383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.00 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
1843.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'19" | 00:17'37" |
| 3 | 07'58" | 00:25'35" |
| 4 | 07'03" | 00:32'38" |
| 5 | 06'36" | 00:39'14" |
| 6 | 06'47" | 00:46'01" |
| 6.4 | 04'46" | 00:47'51" |
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