10.1 km | 01:20:50 | 08:00/km日期: 2016-05-20 16:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'40" / 05'53" / 05'53" / 06'22" / 05'45" / 06'51" / 06'48" / 09'43" / 13'24" / 13'36" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'43" (+04'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'23" (+07'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'35" (+07'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'24" (+08'44") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.12 km 
美津濃 WAVE RIDER 19 累積 :
204.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'53" | 00:11'33" |
| 3 | 05'53" | 00:17'26" |
| 4 | 06'22" | 00:23'48" |
| 5 | 05'45" | 00:29'33" |
| 6 | 06'51" | 00:36'24" |
| 7 | 06'48" | 00:43'12" |
| 8 | 09'43" | 00:52'55" |
| 9 | 13'24" | 01:06'19" |
| 10 | 13'36" | 01:19'55" |
| 10.1 | 14'28" | 01:21'22" |
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