3.9 km | 00:53:15 | 13:30/km日期: 2016-05-31 18:35 - 平均心率: 109 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 2927 - 平均步頻: 54 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 13'55" / 13'47" / 12'32" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'01" | 3940 / 3940 | 56 / 136 |
| 2 | | 12:40'00" (+26'59") | 2 / 3943 | 15 / 8 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.15 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 13'47" | 00:27'42" |
| 3 | 12'32" | 00:40'14" |
| 3.9 | 13'47" | 00:53'15" |
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