8.6 km | 00:52:02 | 06:02/km日期: 2024-02-23 20:42 - 平均心率: 158 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90.2
Pace: 05'42" / 05'46" / 05'47" / 06'43" / 06'03" / 05'38" / 05'34" / 07'00" / 06'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
39.68 km 
NIKE Alphafly next % 2 累積 :
135.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'46" | 00:11'28" |
3 | 05'47" | 00:17'15" |
4 | 06'43" | 00:23'58" |
5 | 06'03" | 00:30'01" |
6 | 05'38" | 00:35'39" |
7 | 05'34" | 00:41'13" |
8 | 07'00" | 00:48'13" |
8.6 | 06'15" | 00:52'02" |