10.2 km | 00:55:26 | 05:26/km日期: 2024-04-03 09:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 9520 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77.5
Pace: 05'17" / 05'20" / 05'19" / 05'13" / 05'19" / 05'20" / 05'28" / 05'29" / 05'32" / 05'23" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1002 / 1002 | 171 / 110 |
| 2 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 2003 | 170 / 110 |
| 3 | | 05'18" (+00'01") | 1002 / 3005 | 171 / 110 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 4006 | 172 / 107 |
| 5 | | 05'20" (+00'03") | 1001 / 5007 | 173 / 107 |
| 6 | | 05'20" (+00'03") | 1002 / 6010 | 171 / 108 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 1002 / 7012 | 172 / 106 |
| 8 | | 05'28" (+00'11") | 1001 / 8013 | 171 / 106 |
| 9 | | 05'33" (+00'16") | 1001 / 9015 | 171 / 104 |
| 10 | | 05'29" (+00'12") | 1001 / 10017 | 173 / 104 |
| 11 | | 07'48" (+02'31") | 179 / 10196 | 160 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.12 km 
美津濃 J1GC180405 累積 :
7472.0 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'20" | 00:10'37" |
| 3 | 05'19" | 00:15'56" |
| 4 | 05'13" | 00:21'09" |
| 5 | 05'19" | 00:26'28" |
| 6 | 05'20" | 00:31'48" |
| 7 | 05'28" | 00:37'16" |
| 8 | 05'29" | 00:42'45" |
| 9 | 05'32" | 00:48'17" |
| 10 | 05'23" | 00:53'40" |
| 10.2 | 08'58" | 00:55'26" |
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