5.2 km | 00:38:22 | 07:26/km日期: 2024-04-13 10:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'41" / 07'30" / 10'39" / 05'56" / 06'00" / 10'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
54.22 km 
adidas ADIZERO ADIOS 7 累積 :
162.7 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'30" | 00:14'11" |
| 3 | 10'39" | 00:24'50" |
| 4 | 05'56" | 00:30'46" |
| 5 | 06'00" | 00:36'46" |
| 5.2 | 10'24" | 00:38'22" |
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