16.8 km | 01:33:42 | 05:34/km日期: 2024-04-14 16:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 29°C - 濕度: 71.2
Pace: 05'41" / 05'31" / 06'10" / 05'18" / 05'51" / 05'31" / 05'25" / 05'26" / 05'27" / 05'35" / 05'27" / 05'24" / 05'48" / 05'45" / 05'20" / 05'29" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.38 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'31" | 00:11'12" |
| 3 | 06'10" | 00:17'22" |
| 4 | 05'18" | 00:22'40" |
| 5 | 05'51" | 00:28'31" |
| 6 | 05'31" | 00:34'02" |
| 7 | 05'25" | 00:39'27" |
| 8 | 05'26" | 00:44'53" |
| 9 | 05'27" | 00:50'20" |
| 10 | 05'35" | 00:55'55" |
| 11 | 05'27" | 01:01'22" |
| 12 | 05'24" | 01:06'46" |
| 13 | 05'48" | 01:12'34" |
| 14 | 05'45" | 01:18'19" |
| 15 | 05'20" | 01:23'39" |
| 16 | 05'29" | 01:29'08" |
| 16.8 | 05'36" | 01:33'42" |
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